План Харчування для Набору Маси

План Харчування

Яйця, овочі, білковий коктейль, повільні вуглеводи.

Підвищує ранкову активність і насичує тіло білком для старту дня.

М’ясо/риба, складні вуглеводи, овочевий мікс, корисні жири.

Підтримує білковий синтез, не дає втомі «захопити» ваш день.

Нежирний білок, овочі, знижені вуглеводи, здорова частка жирів.

Забезпечує білок під час сну, допомагаючи м’язам відновлюватися.

«rovege» — це команда експертів, що створюють ефективні плани харчування для чоловіків, які бажають упевнено збільшувати м’язову масу.

Ми враховуємо ваш ритм життя та спортивні цілі, надаючи рекомендації, які є водночас практичними та результативними.

Ми допоможемо вам створити сильне і витривале тіло, орієнтоване на стабільний ріст без стресу та виснаження.

Втілюйте свої спортивні мрії разом із нами — обирайте якісне харчування та розумні тренування.

Заповніть форму нижче, і наші фахівці розроблять для вас план харчування, який стане міцним підґрунтям для зростання м’язів.